Abacaxi Havaiano


Muito versátil – sirva como salada ou sobremesa!

1 abacaxi fresco
¼ de xícara de mel
1 colher (chá) de canela em pó
azeite para pincelar

Descasque, retire o centro e corte o abacaxi em fatias de 1,5cm de espessura. Em uma tigela pequena, misture o mel e a canela. Pincele o Grill com o azeite e pré-aqueça por 5 minutos. Coloque as fatias em uma única camada e cubra-as com a mistura de mel e canela. Deixe grelhar por 5 - 7 minutos ou até que o abacaxi esteja macio. Repita o procedimento com as fatias restantes.
Rendimento: 6 porções.

ANÁLISE NUTRICIONAL:
Calorias: 83kcal
Gordura total: 1g
Gordura saturada: 1g
Calorias na gordura: 3%
Carboidratos: 22g
Proteína: 1g
Colesterol: 0mg
Sódio: 1mg

 

 
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